|
Hipnoz, dikkatin yoğunlaştığı,
bilincin açık olduğu ve telkin alma yeteneğinin arttığı bir
durum olarak tanımlanabilir. Hipnoz; uyku, uyanıklık gibi
fizyolojik durumlardan biridir. Her birimiz yaşamımızda adı
konulmamış bir şekilde kendiliğinden oluşan hipnoz benzeri
durumlar yaşarız. Çok sevdiğimiz bir uğraşa odaklandığımızda
uyanık olmamıza rağmen etrafımızdan uzaklaştığımız gibi.
Hipnoterapi, hipnoz durumunda rahatsızlığı gidermek amacı ile
uygulanan tedaviye denir. Hipnoz esnasında kişinin bilinçaltı
ile etkileşim gerçekleştirilerek, tedavi amacı doğrultusunda
yaşamda olumlu, önemli ve kalıcı değişiklikler elde
edilebilmektedir.
 devamı
|
